Tommy Mörtberg

Jag steg upp lite innan sex för att ta mig upp till forsen för att köra dagens första träningspass, jag kände på en gång att det var ganska kallt i luften när jag skulle sätta mig på cykeln. När jag hade bytt och satt mig i kanoten för att börja uppvärmningen, såg jag att ett skikt med is genast började formas som en skorpa på skrovet. Av erfarenhet visste jag på en gång att det var en bit under -5 grader.  Tanken hade varit att köra ett teknik pass men då jag kände att fingrarna började domna redan efter uppvärmningen bestämde jag mig för byta plats på för- och eftermiddags passen. Så istället för teknik blev det ett aerobt pass typ Papia. Jag fullföljde passet med utan större svårighet, dock utan någon större känsel i fingrarna mot slutet. Papia är ett rätt trevligt pass och jag kände att jag fick flyt i paddlingen under den större delen av det. Jag bör även tillägga att bastun var otroligt välkommen efteråt.

När jag kom hem kollade jag upp temperaturen och det visade sig att det var runt tio minus på morgonen, en temperatur jag hade hoppats att slippa det här året. Förut har jag paddlat i nära tjugo minus men jag har veknat med åldern och idagsläget går min smärtgräns runt minus 15 grader. Sen var det direkt iväg till jobbet, för att kvart över fem bege mig upp till forsen igen för att köra teknikpasset. Under det passet passade jag på att pröva på Fredriks Galasport Toro Evolution, kanoten har mer volym och man får grym fart i framportskombinationer och ut ur uppströmmare. Dock tyckte jag inte att den svängde tillräckligt enkelt när man pivoar, men det beror nog mycket på att jag inte är van i hur man ska luta med den.

Nu är tävlingen över och jag slutade på en andra plats efter Fredrik Wahlén. Dagen började med att sätta upp banan, rigga högtalare och se till att allt annat fanns på plats. Själva tävlingen började sedan klockan 1200 med tidskval. Tidskvalet gick ungefär som förväntat dock fick jag även där se mig slagen utav Fredrik med 0,4 sekunder.

Därefter kom kvartsfinalen och då jag kände mig rätt säker på att ta mig vidare behövde jag inte ta ut mig speciellt mycket. Men det var nära att jag inte vann heatet pga en mycket fin tackling i den sista porten av min klubbkamrat Tomas Rundgren, jag kunde dock spurta om honom på slutet. Att jag vann kvarten gjorde att jag fick en lite enklare lottning i semifinalen som jag kunde vinna utan några större svårigheter. I den andra semin var det däremot tuffare,  Mats Wåhlstedt och Fredrik Wahlén gick vidare och tyvärr slogs Tomas ut, han vann däremot B-finalen utan någfra svårigheter.

Finalen blev något tuffare, jag kom snabbast iväg i starten men i den första uppströmmaren kunde Fredrik trycka ut mig och smita förbi efter lite gruff. Jag låg tätt efter honom in i den sista porten och tryckte ut honom för att kunna gå om honom. Tyvärr så kom Mats in med hög fart bakom mig och tryckte in mig alldeles för djupt i bakvattnet. De följande ögonblicken var det riktigt trångt och det hände mycket i porten. När jag väl kom ut var Mats en bra bit före mig och även Fredrik hade kommit ut innan mig. Mats kom först i mål följt av Fredrik, sedan kom jag och sist Patrik Spathon. Det visade sig sedan att Mats hade missat den sista porten och därför blev diskvalificerad så jag slutade på en andra plats.

Intervjun finns ca. 12-13 minuter in i klippet, intervjun var kanske inte min bästa men budskapet gick ut. Morgontrött som jag är kan man kanske inte räkna med mer, kul var det däremot.

Klippet hittar du här.

Nu börjar den svenska utomhussäsongen, kanske inte i slalom men mycket väl kajakcross. Det ska bli riktigt kul att få tävla igen då det var ungefär en månad sedan jag tävlade sist då nere i Australien. Extra kul är också att den går på hemmaplan i Nyköping, och centralt vid Nyköpingshus så vi hoppas på mycket publik. Tyvärr har vi fått in dåligt med anmälningar så startfältet blir inte riktigt lika stort som på t.ex. Kvarncrossen, men jag hoppas fortfarande på att några kommer dyka upp oanmälda. The more the merrier!

Förberedelserna har varit i fullgång den här veckan och tyvärr har vi varit lite sent ute med att ta tag i det hela(något som bl.a. beror på att de flesta av oss som arrangerar har varit utomlands i tre månader) men vi tror fortfarande att det kommer bli ett bra genomfört arrangemang. Som pressansvarig för tävlingen skickade jag ut ett pressmeddelande igår och har fått ett okej gensvar, jag kommer bl.a. medverka i SR Sörmland imorgon på morgonen för att göra en intervju. Sen kommer lokaltidningarna att dyka upp för reportage, tyvärr harjag inte hört något från TV ännu men jag hoppas på att de hör av sig imorgon eller dyker upp på lördag.

För er som inte vet vad kajakcross är kan ni se video från några svenska tävlingar i följande länkar:

Kvarncrossen 2008

SM 2006 Nämforsen

Dagens fysiska aktiviteter startade med korpinnebandy tillsammans med KGB(KanotGymnasiets B-lag) där vi mötte Team Taxi (trea i serien) i tre perioder om 14 minuter. Då vi saknade två av våra tre stabila backar fick jag gå ner på den positionen något som trots allt fungerade bra.  Den första perioden öppnade vi starkt och tog ledningen med 2-0, vi är det fysiskt starkare laget men saknar tyvärr mycket av den så kallade spelförståelsen och bollkänslan. Den andra perioden fortsatte ungefär som den första men motståndarna kom mer in i spelet och hade flertalet bra chanser. Men trots den ökade pressen mot eget mål så lyckades vi slå in bollen i deras kasse två gånger till och vi ledde nu med betryggande 4-0.  Den sista perioden började den också ganska bra vi gjorde ganska tidigit 5-0 och mäktade med ett boxplay utan att släppa in mål. Tyvärr så tappade vi fokus ett tag och Team Taxi kunde göra två mål under en kort tidsperiod. Slutresultatet blev 6-2.

Dagens andra fysiska aktivitet bestod av fullängdsåk i det ganska sköna vår vädret. Förutom mig själv tränade även Isak och Fredrik. Vi värmde upp på vattnet och Isak lade dagens fullängdsbana som vi skulle köra fyra gånger vardera. Jag hade glömt bort hur mycket mjölksyra man verkligen får i biceps när man kör på slätvatten jämfört med i fors och när jag kom i mål mådde jag riktigt illa utav mjölksyran. För er som inte känner till kanotslalom så bra kan jag berätta att det är på oss slalomkanotister man har mätt världens högsta mjölksyranivåer på under tävling, och den idrott som kommer närmast våra nivåer är friidrottens 400m sprint. Pga att vi inte ville bli kalla blev det inte så lång vila mellan åken utan max sju minuter som gjorde att jag drog på mig ännu mer syra under de följande åken och mådde mer illa. Som tur var släpper ju illamåendet efter ett litet tag. Jag körde mitt tredje och fjärde åk ganska snabbt, och det visade sig sedan att jag och Isak fick delad ära under detta pass då båda fick slutiden 91+0 i sista åket som var dagens snabbaste tider.